朝
- 朝の6時15分起床
実家に様子を見に行くが元気そう。
上の子は順調にハードミッションまで終わらせる。
下の子はいつも通り、計算カードはタイムが切れずに夕方に持ち越し。
久々に自転車通勤解禁
*空気は思ったより抜けてなかった。
朝からドライバ絡みのエラーが発生
*思っていたdllを全て入れても今度はフォーマットエラーが発生
*調べるとWindows10 64bitには旧dllは使用不可能なので、新しいdllを使用してPGの書き換えが必要
昼
トレーニング
2重飛び 100×2回
ワイドスクワット 50回
腕立て伏せ 60回(30,20,10)
カーフレーズ 100回
足上げ 前横 15
前後 15×2回
夜
帰りに実家に寄る、朱肉が無くなったので新しいのが欲しいらしい
(小切手の印鑑を複数回失敗していた)
子供がシチューを持ってきていたみたい
晩御飯
- 鹿肉が入ったカレー味のシチュー
子供勉強
計算カード(下の子)
プランク、腕立て伏せ(上の子)
子供たちは逃走中の最終話を見ている。
ワークマンに防寒用のスパッツを買いに行く(今のが伸びているため)
*発汗で暖かくなるタイプ、裏起毛タイプの2種類を購入(両方Lサイズ)
子供と一緒に20時20分に上に上がる。
21時に再度下に降りる。
勉強
- ドリル
- 書き取り
- 計算
洗濯干し
トレーニング
腕立て伏せ 20×2回 (1日で100回)
スクワット 50回 (1日で100回)
プランク 1分
22時30分にベッドに行く