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バドミントンの個人記録

2023年2月16日

  • 朝の6時00分に起床

上の子はハードミッション、プランク、天風録、腕立て伏せをする

*久々に実家に行くも少し疲れていたみたい

 

洗濯が干してなかったので、下の子のズボンを乾かす

 

自動車で通勤、今日も渋滞もなく早く着いた

花粉症がやはり来ているようで、目のかゆみと鼻のムズムズがそろそろ来ている

 

ラインの仕事をしないといけないので忙しい

ラインの仕事で休憩時間が取れず

保険屋から2度連絡があるも電話には出れず

 

帰りにエブリでカップ麺、イリコ、サツマイモ、キスの味醂漬け、砂肝を買って実家に持って行く

今日は2件の病院へ診断書を貰いに行ったみたい

 

晩御飯

  • 卵、そぼろ丼

 

上の子はドリル、掛け算プリント

下の子はドリル4P、計算カード2回、30マス計算

 

メールで保険屋に連絡

 

21時30分からスラムダンクを読み始め23時に寝る