タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の7時に起きる
トレーニング
- ランニング 5km
- 壁打ち
- 少しフットワーク
走り終わってタブレットを回収に行く
ダウンロードして子供たちにタブレットを持って行かす
＊喧嘩をしながら帰ってくる
10時過ぎより羽高湖にキャンプに出掛ける
ハローズで買い物
道の駅で薪を買う
昼
- カップ麺
ワンポールテント＆タープ
日中は風が強く、太陽が隠れているときは肌寒かった
夜
- 鍋
子供たちはお菓子パーティーをしながらテント内でテレビ鑑賞
自分は真冬用の寝袋＆インナーブランケット＆ジャージ＆トレーナー
＊特に寒くは無く寝れた
奥さんはBUNDOKの寝袋＆毛布
子供たちは普段の寝袋＆毛布
服装は薄い長袖の寝巻にチョッキ
21時に寝る
