タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の5時50分に起きる
＊車でとりあえずごみ捨て
＊ごみ捨てから帰ってから走る
トレーニング
- ランニング
風邪が今一つなので車通勤
＊ロキソニンは飲んでいない
昼
熱が有ってしんどいのでトレーニング無し
夜
しんどいので何を食べたか記憶に無い
仕事帰りに買ったスパイファミリーと葬送のフリーレンの漫画をヤマト営業所に取りに行く
コスモスにお酒と母に持って行くイリコピーナッツを買い持って行く
奥さんにDEPOに修理に出していたツールームのポールをバレーの行に取りにいってもらう
２０時にはしんどいので寝る
