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バドミントンの個人記録

練習 2019年6月29日

朝練習

ジョギング(実家往復)

 

 

左右の飛びつきスマッシュの素振り

前後のフットワーク

横のフットワークは足が痛いのでゆっくり

 

夜練習

 基礎打ち

ダブルスノック(アタック)

ダブルスゲーム(2ゲーム)

 

 

 反省点

しばらく基礎練習