2019-07-09 練習 2019年7月5日 バドミントン 練習 朝練習 ジョギング(実家往復) 夜練習 基礎打ち ノック上げ ゲーム練習(1ゲームのみ参加) 反省点 しばらく基礎練習 黒子の手術をしたので夜の練習は軽め