練習 2019年6月28日

朝練習

ジョギング（実家往復）

ちょうちょ

○フォアバックスタート　5周×3セット　　

夜練習

 基礎打ち（初心者の練習付き合い）

ノック上げ

ゲーム練習（１ゲームのみ参加）

 反省点

しばらく基礎練習

従来使用していた靴を廃棄したのでシャトル置き無し、インターバルトレーニングをメインで行う。