練習 2020年1月17日

朝練習

 自転車通勤

夜練習

基礎打ち

ノックー＞個人練習はハーフに落とされた時の処理練習

ゲーム練習

＊久々のレベルが高いグループと

課題・反省点

速いスマッシュが取れない

横の動きが遅いので差し込まれる場面が多い

横のフットワーク強化

レベルが高いグループとすると展開が速くなるので、慣れないとしんどい