夜練習
基礎打ち
＊指導メインの基礎打ち
＊指導箇所
ドライブの時に前でシャトルを処理する、身体の近くで処理しない
ドライブの時に狙いを決めて打つ、漠然と条件反射で処理せず打ち返す場所を意識する
ドライブの時に足が止まっている、べた足で処理せず細かくステップを踏む
1コート 3人 初級コース
パターン
2対1 ロビングフリー 3分×1セット
ノック
〇 対角フリーノック フォア・バック 30
〇 手投げ 高速レシーブ（ダブルスラインからバックハンドのみ） ×30
〇 手投げ 前衛フリー （ダブルスサービスラインより少し後ろ） ×30
別のコート 3人
オールクリアのパターン練習？
ゲーム
ダブルス
反省点
ＪＫの動き改善で、フリー系のノック、パターンを増やしているがなかなか成果が出ない。
ノックの時などはラウンドで入れるシチュエーションで、入れず中途半端にハイバックで入り失敗が複数回見られたので次回の練習では、ラウンドで入れるような練習メニューが必要
