練習 2020年1月25日

夜練習

基礎打ち

ゲーム練習

＊思ったより体は動いた

課題・反省点

今週から気を付けている、低姿勢、体の上下をしないのは移動速度、反応、疲れ、レシーブに関してかなりいい感じになっている。

基礎打ちの際に通常のカットを手首を巻き込む形で打つと、球足は少し伸びるがネットより浮かないので良い感じ。