練習 2020年5月26日

朝練習

カバー有素振り　50回

 ランニング

両足カーフレーズ 30.3S

下半身特化トレーニング

上半身トレーニング

体幹トレーニング

跳びつきトレーニング

 カナミントン　２種類

壁打ち