練習 2021年12月20日

日中練習

スワイショウ

3重飛び　100回

サイドスクワット

簡易スクワット2種類

四股

膝抜き

eyeトレーニング

夜練習

赤坂小学校で夜バド　＊ゲーム練

空いている時間でフットワーク、素振り

反省点

＊体育館が滑るので思うように踏み込めず

ドロップ、カット主体のゲームでスマッシュはほぼ打たず。

オーバーヘッドが安定せず