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バドミントンの個人記録

2024年1月6日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

 

タブレット 8ミッション

 

姿勢改善&筋トレ復活

  • 朝の8時に起きる
  • 雑煮

 

今日も暖かい、今日は晴れ模様

 

実家に下の子を連れて進撃の巨人コミックを返しに行く

 

奥さんは友達とガストにランチ

 

  • スシロー

*母と子供たちと行く

*当分スシローは行かなくていい

 

プールに行く時間だが、自分で出発時間を伸ばして、約束を守らず本を読んでいたので劇怒り

 

プールの待ち時間に二人分のドリルを購入

 

帰ったらドリルをやらせる

 

ドリルの続き

 

お酒を飲んで寝る