タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の8時に起きる
実家に様子見
子供は昨日の続きでドリル、縄跳び
＊縄跳びは２重飛びの練習を二人ともする
昼
- カップ麺
縄跳び勉強
＊ドリルが終わり
ハローズにオカパー用にお菓子を買いに行く
＊子供たちにはマリオの映画を見ていいと許可を出す
マリオが終わったら、格付けを子供たちは見る
＊奥さんは子供の雑巾を買いに行く（１００均）
お酒を飲み始める
縄跳び
夜
- コロッケ丼、スープ
子供はゲームをする
お酒を飲んで寝る
＊明日から仕事、学校なので準備を済ませ２０時には寝る
