タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
朝
- 朝の6時20分に起きる
トレーニング
- ランニング
- フットワーク
- 壁打ち
奥さんがパレットを貰ってきてたのを分解
＊釘抜に使用していたハンマーが壊れたのでナフコで買いに行く（釘抜付きハンマー）
１０時過ぎにキャンプに出発（羽高湖）
＊行のハローズで食料とお酒を買う
＊奥さんも飲むように翠を買う
＊暖かかったのとツールームテントのポールが修理中なのでワンポールで行く
昼
- カップ麺
トレーニング
- ランニング ４周
＊子供たちと、最後の１回は自販機探しも含め
ボール投げ、フリスビー、バレーボールなどもする
夜
- 鍋
子供たちはいつもと同じく、ゲーム、お菓子タイム、ビデオを満喫
21時寝る
