2024年2月27日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

姿勢改善&筋トレ復活

朝

• 朝の6時に活動を始める

今日も母親はそこそこ元気そう

車で会社に行く

夜

• 豚汁

実家に持って行く

バドミントン

• 打ち込み
• ゲーム練習

酒飲んで洗濯干して寝る