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バドミントンの個人記録

2024年3月3日

タブレット 8ミッション 、ハードミッションプランク腕立て、

 

タブレット 8ミッション

姿勢改善&筋トレ復活

  • 朝の8時に活動を始める

 

子供の靴掃除

 

実家にクレープを持って行って様子見

 

実家から帰るとタブレットでタイピングの練習を子供たちがしていた

*上手にできたらゲームが解禁されるらしい

 

 

自分はお昼寝していたら、奥さんと下の子は奥さんの実家にクレープを持って行っていた

*帰ってきて道中でみていたNHKのアニメ映画を観ていた

*上の子は家で本を読んでいた

  • はま寿司

*義母がお寿司を食べたい(ひな祭りだから?)と言ったので、はま寿司に予約無しで行く

*30分前後で席に着けた

 

 

はま寿司から帰って、奥さんが作ったミルクレープを食べる

*美味しかった

ウイスキーを飲む

 

酒飲んで寝る(今日からウイスキー