タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
- 朝の7時に起きる
子供の学校外靴を洗う
子供の遊び靴をきれいにする（クリームで）
予約無しで献血に朝一に行く（９時から）
＊最初は午後からの予約をいれていたが、キャンセルした
＊卵をもらえた
＊待ち時間に見かけた婦警さんが綺麗な走り方をしていた
（最初は警備員の人と勘違いしていた）
献血が終わったらガット張にDEPOへ行く
帰りに実家に寄って買い物に付きあう
＊ナフコ、おだ、ハローズ
＊ナフコはトイレ、洗濯洗剤など
子供たちは図書館とツクシを探しに行っていた
昼
- うどん
上の子が友達の家に遊びに行ったので、下の子とゲームセンターに行く
＊アミパラ
＊換金コインが多かったので５０００円した
奥さんは献血に挑戦するも、また濃度が足りなかったみたい
海のコイン落としをしたが全然ダメ
子供は結構地道に増えるゲームをしていたみたい
夜
- ジョディパ
＊帰りにハローズでおやつを買う
＊奥さんの誕生日ご飯だったので、奥さんはワインを飲んでいた
奥さんは酔っ払いで家の階段を踏み外す
酒を飲んで寝る
