タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
- 朝の5時50分に起きる
＊４時前後に目が覚め起きていた
実家に様子見とごみ捨て
トレーニング
- リズム素振り 130（前２点、後ろ２点、サイド２点、真後ろ１点、ハイバック）
- リズム素振り 160（前２点連続、後ろ２点連続、真後ろ１点、ハイバック）
昼
トレーニング
- リズム素振り 180（前２点連続、後ろ２点連続、真後ろ１点、ハイバック）
会社の蛇口の水が止まらず、パッキン交換
夜
帰りに実家に寄るも元気そう
＊タブレットを預かる、坊寺に持って行く税金の紙も預かる
＊今日も子供は小競り合いをしながらジャングルに来たらしい
- 回鍋肉
トレーニング
- 基礎打ち
- ゲーム練習
＊韓国の選手を意識して手を前に
＊そこそこ良かった
帰り道に坊寺に持って行く
酒を飲んで洗濯干して寝る
