タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
足位置トレ
朝
- 朝の6時に起きる
実家に行ってトレーニング
トレーニング
- リズム素振り 120（前２点、後ろ２点、真後ろ１点、ハイバック）
今日は小学校の入学式なので、子供たちはなかよし
＊勉強用に１００マス計算を印字する
＊上の子は足し算、引き算、掛け算、割り算
＊下の子は足し算、引き算、掛け算
＊答え合わせまでやってとお願いする
車で通勤
昼
ハンバーグの素を取りに来るように連絡がある
夜
ハンバーグの素を取りに寄って、お菓子、コーヒーを頂く
実家に預かったおかずを持って行く、調子は良くなさそう
- トリカツ
＊お腹が良かったので、白飯は無し
１００マス計算はちゃんとしていたみたい
＊蕎麦なら食べれるかもと母が言ったため
バドミントン
- 打ち込み
- ゲーム練習
＊打ち込みの最初はフットワーク練習の成果か足が動いた
＊振りはなかなか安定しない
＊握りこみ、イメージ
＊フォア―、バックで親指、人差し指の意識をどちらにするか
酒を飲んで洗濯を干して寝る
