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バドミントンの個人記録

練習 2021年12月11日

夜練習

基礎打ち

ゲーム練習

 

反省点

肘と手の開き具合と肘が出るタイミングを我慢する打ち方を考察中

足と目の調子はイマイチ

心拍数が上がりっぱなしで動けなかった

やはり少しは動いとく必要があったかも