練習 2021年12月4日

朝練習

7時30分

ランニング　2.2km

夜練習

19時30分～19時50分

アジリティトレーニング　中級

基礎打ち、ゲーム練習

反省点

＊肘を上げたフォームでパワーポジションでのオーバーヘッドを試行中

＊角度的には、打ち方でつけれるので問題はない

＊３点カバーを意識してゲーム練習

＊トレーニングを復活させたためか先週よりは動けたので良かった