タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、
タブレット 8ミッション
姿勢改善&筋トレ復活
朝
- 朝の8時に起きる
- 雑煮
今日も暖かい
下の子が足が痛いと言っているので、ロキソニン＆サポーターをする
9時30分前に実家、神社、墓参り、神社、祖母宅で新年の挨拶
奥さんと母は先に帰る
子供達と祖母宅、子供は持って行っていたスイカゲームをしていた
昼前に奥さんに迎えに来てもらう
その足で義実家のお墓と仏壇、新年のあいさつに行く
昼
- うどんを奥さんが作ってくれる
自分はお酒を飲み始める
子供たちはスプラトゥーンの対戦を始める
＊任天度オンラインの契約をした
酔っぱらってきたのでソファーで寝る
兄から地震は大丈夫だったかと連絡が入り、ニュースを見て地震発生を知る
夜
- 晩御飯は貰ったローストビーフと酒
緊急特番になっており見るテレビが無かったので、Youtubeでしていたペールゼンファイルを見る
洗濯を干して24時前後に寝る
