2024年3月29日

タブレット　8ミッション　、ハードミッション、プランク腕立て、

タブレット　8ミッション

足位置トレ

朝

• 朝の6時に起きる

＊実家に様子見

車で今日も通勤

＊コーヒーはまだいらない

夜

実家に様子見

• パスタ

バドミントン

• 基礎打ち
• ゲーム練習

＊初心者親子が来ていた

酒飲んで洗濯を干して寝る